양배추오뎅볶음 아이들반찬으로 맛있어요

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양배추오뎅볶음 아이들반찬으로 맛있어요

우리 몸에 좋은 양배추로 해먹을수 있는 반찬을 해볼려고 해요

아이들이 좋아하는 양배추오뎅볶음으로 건강을 챙겨볼까요?

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오뎅
2컵 구매
양파
1/2쪽 구매
양배추
적당히 구매
파채
적당히 구매
마늘
1T 구매
진간장
3T 구매
올리고당
1T 구매
들기름
1T 구매

노하우

▶ 어묵 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

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▶ 양배추 조리법

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재료 준비해볼까요? 적당히 오뎅 양배추 양파반쪽
저는 마늘을 편으로 썰었어요
없으신분들은 마늘1스푼
사진은 없지만 파채도 남아서
파대신 파채 사용하겠습니다.

양배추 채썰어주세요

양파도 먹기좋게 썰어주세요
파채가 길어서 가위로 잘라주세요

식용유3스푼 넣어주세요

마늘1스푼or마늘편을 넣어서 볶아주세요

파채가 조금 있어서 가위로 자른후 넣었어요 볶아주세요

양파도 함께 볶아주세요

양배추 넣고 볶아주세요

오뎅 넣고 볶아주세요

지금 양념 넣을때 부터
약불로 천천히 해보아요
진간장3스푼 넣어주세요

약불

올리고당1스푼 넣어주세요
(매콤함을 원하시는 분들은
고추가루1스푼 넣어보세요 맛있어요)

약불

들기름 1스푼 넣어주세요 볶아주세요
약불로 계속 볶아주세요

약불

맛있게 되었네요 마무리 깨로 해주시고 없으시면 생략~!!

: 1. 야채부터 볶으시고 오뎅을 넣으세요
2. 매콤함을 원하신다면 간장 다음 고추가루1스푼 넣어주세요
맛있게 바로 드셔보세요 맛나요

양배추오뎅볶음 관련 상품

등록일 : 2020-07-08 수정일 : 2020-07-08

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포토 리뷰 3

요리 후기 4

당신을위해 2020-08-14 12:33:01

어묵볶음 자신 없어서 안했었는데 요즘 아이반찬 해주느라 이것저것 찾던 중 한번 따라해보니 정말 맛있네요~ 양을 조금씩하느라 간장은 두숟가락,올리고당은 한숟가락 넣고 볶다가 마지막에 살짝 더 넣었어요 이런 후기 처음남기는데..앞으로 어묵볶음은 이 레시피로 할 예정입니다^^

쉐프의 한마디2020-08-28 10:27:41

이제야 보았네요~^ 정성스러운 댓글 넘 감사합니다. ^^

ymy 2021-01-23 18:48:08

와 너무 맛있어요!!! 반찬이 너무 맛있어서 덮밥처럼 먹다가 반찬만 자꾸 리필해 퍼먹어서 밥이남았아요 ㅋㅋㅋㅋ 간장 좀 덜넣고 굴소스 넣어도 맛이 기똥차네요 좋은레시피 감사해요^^!!!!!!!

쉐프의 한마디2021-01-25 19:10:44

와~!! 맛있게 드셨다니 넘 감사합니다. ^^ 소중한 후기 진심 감사합니다. ^

Jin Sook Jang 2020-12-11 00:20:03

쉬운 레시피 덕에 후다닥 만들어서 맛있게 먹었네요^^ 감사해요~

쉐프의 한마디2020-12-17 15:55:18

소중한 후기 진심으로 감사합니다.^^

댓글 0

#양배추오뎅볶음 #오뎅볶음 #반찬 #아이들반찬 #오뎅 #양배추 #간장오뎅볶음 #어묵볶음 #밑반찬레시핀

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