눈도 입도 즐거운 알록달록 우리 아이 반찬 '파프리카전'

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연두와함께요리해요

눈도 입도 즐거운 알록달록 우리 아이 반찬 '파프리카전'

아이 편식을 없애는, 알록달록 파프리카전
버리는 부위없이 아이도 즐거운 레시피

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

파프리카
1개 구매
달걀
1개 구매
양파
1/6개 구매
두부
1/2모 구매
밀가루
1/4컵 구매
연두
1스푼 구매
포도씨유
2스푼 구매

노하우

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 두부 보관법

▶ 밀가루 조리법

▶ 포도씨유 조리법

조리순서Steps

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재료 손질하기
파프리카는 1cm 두께 링으로 썰고, 남은 부위와 양파는 작게 다져주세요.

두부 으깨기
두부는 물기를 제거한 후 으깨주세요.

속 재료 준비하기
잘게 다진 재료와 으깬 두부, 연두를 넣어 속 재료를 만들어주세요.

계란물 입히기
준비된 파프리카(링)에 속 재료를 채워 넣고 밀가루, 계란물을 입혀주세요.

마무리
예열된 팬에 포도씨유를 두른 후 준비된 재료를 앞뒤로 구워주면 완성!

파프리카전 관련 상품

등록일 : 2019-05-31 수정일 : 2019-05-31

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레시피 작성자About the writer

연두와함께요리해요

요리가 즐거워집니다. 우리맛 요리에센스 연두

제품: 요리에센스 연두 우리콩

댓글 0

#샘표 #요리에센스 #연두 #요리에센스연두 #연두레시피 #편식 #파프리카 #아이요리 #아이반찬 #전

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