Name: 10월첫째주식단, 유아반찬식단,아이반찬 식단표,일주일 식단표
Ingredients: 랍스터

10월1주10월첫째주식단, 유아반찬식단,아이반찬 식단표,일주일 식단표입니다. 명절을 보내고 나니 오늘이 목요일인것도 잊었습니다. 명절음식으로 한주를 보낼듯하여 식단표 기재를 안했었는데요. 그랬더니 지난주에 연두색으로 칠해진, 우리아이들이 먹었던 반찬으로만 식단이 거의 채워졌네요.

	9월30일	10월1일	10월2일	10월3일	10월4일	10월5일	10월6일
아침	쇠고기감자국	들깨미역국		얼갈이된장국			계란새우살국
	두부강정	닭살장조림	훈제오리볶음	메추리알조림	소불고기	조기조림	단호박카레
	알배추지짐이	멸치건포도볶음	무나물볶음	연근조림	오이볶음	미역줄기볶음	우엉조림

점심		어린이집 점심
	훈제오리꼬마김밥						병어무조림
	무피클						감자볶음

저녁		감자된장국
	보쌈/쌈다시마	돼지갈비구이	바지락칼국수	랍스터버터볶음	간장고갈비	제육볶음	순두부찌개
	콩나물무침	김무침	해물파전	깻잎계란말이	단호박샐러드	잡채	대패삼겹숙주볶음
	포도		토마토겉절이	브로컬리숙회	비타민무침		땅콩조림
연두색:지난주 예자매의 식단
*참고용 식단으로 예은,예슬이의 식단포스팅과는 차이가 날수도 있습니다.
*혹시나 아이들이 알레르기가 있다면 식품을 대체하여 사용하여주세요.

https://blog.naver.com/okybali123/221365909323

아이 반찬, 순두부찌개, 국물요리

아이 반찬, 순두부찌개, 국물요리입니다. 순두부 백탕은 처음 끓여줬는데, 완전 잘 먹지는 않고 그냥 그냥 ...

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순두부찌개는 맑게 끓였는데, 그럭저럭 어쩌다 한번씩 먹으면 괜찮을것 같아요.

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명절 음식 잡채 만들기, 제육볶음, 아이 반찬, 유아 식단, 유아 반찬, 4살 식단, 3살 식단, 잡채 만드는 법

명절 음식 잡채 만들기, 제육볶음, 아이 반찬, 유아 식단, 유아 반찬, 4살 식단, 3살 식단, 잡채 만드는 법...

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명절전 잡채를 만들었습니다. 잡채와 제육볶음 함께 만들어서 아이들 잘먹었습니다.
특별히 잡채라고하면 어렵다고 생각하기 쉽지만, 쉽게 재료들을 참기름에 볶아주기만 하면 됩니다. 물론 당면은 물에 데쳐서 사용하였습니다. 그리고 굴소스로 풍미를 높이고 진간장으로 간을 해주어 볶습니다.

https://blog.naver.com/okybali123/221363101655

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요즘 밤호박이 너무 맛있습니다. 매쉬드로 하려다가
건포도,크랜베리, 해바라기씨를 마요네즈에 버무려서 단호박 속안에 넣고 쪘어요. 색감도 예쁘고 꼬맹이도 잘먹었습니다. 고등어 구이만 하다가 구워서 간장 고갈비를 해줬더니 역시나 잘먹었습니다. 비타민도 그럭 저럭 잘먹었습니다.