[오쿠] 슬림오쿠 표고버섯밥 짓기/슬림오쿠 레시피

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(주)오쿠

[오쿠] 슬림오쿠 표고버섯밥 짓기/슬림오쿠 레시피

표고버섯은 지방이 낮고 식이섬유소가 풍부해 변비예방에 좋고 다이어트시에는 섭취에 제한을 두지 않는다고 합니다.
볶음, 구이, 탕, 부침등에 이용하는 표고버섯으로 오쿠는 표고버섯을 만들어 볼거에요!^^

4인분 2시간 이상 초급

재료Ingredients

[재료]

쌀
600cc 구매
생표고버섯
100g 구매
물
600ml 구매

[양념장]

간장
4큰술 구매
참기름
1큰술 구매
깨
1큰술 구매
청고추
1/2개 구매
홍고추
1/2개 구매

노하우

▶ 표고버섯 손질법

▶ 표고버섯 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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표고버섯의 뿌리부분은 잘라 버리고, 밑둥과 갓은 1~2mm정도로 얇게 슬라이스해 잘라 준비합니다.

* 표고버섯은 흐르는 물에 씻어 줍니다.
* 너무 오래 씻어 버섯이 물을 흡수했다면 물기를 꼭 짜주세요.

내솥에 쌀,

쌀은 씻어 물기를 빼서 준비합니다.

표고버섯,

물을 차례대로 넣고

뚜껑을 닫아 오쿠에 안치고 찜 메뉴를 선택한 후 시작취소 버튼을 눌러 조리를 시작합니다.

1. 가열판에 가열물 600ml 부어주세요.
2. 압력뚜껑에 압력패킹이 잘 끼워져있는지 확인해주세요.
3. 압력뚜껑 결합 후 압력추를 정 위치에 세워주세요.

2시간 후 표고버섯밥이 완성되었습니다.

♥슬림오쿠 체험단 모집♥
-
어름철 건강을 생각하는 오쿠에서
발효를 담은 슬림오쿠 체험단을 모집합니다.
▶ 모집기간 : 2018/06/04~20

: - 생표고가 없다면 말려놓은 버섯을 물에 불려 이용하셔도 됩니다 .
- 양념장에 매실액이나 설탕,고추가루 등을 첨가 하셔도 됩니다 .
- 쌀양은 오쿠 계량컵으로 한컵반 입니다.

표고버섯밥 관련 상품

등록일 : 2018-06-05 수정일 : 2024-03-12

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레시피 작성자About the writer

건강을 위한 명품 주방가전 (주)오쿠

제품: [오쿠] OC-M2000CP 슬림 마스터쿠커

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#오쿠 #슬림오쿠 #표고버섯 #표고버섯밥 #건표고버섯 #초간편 #밥 #다이어트 #변비예방 #마스터쿠커 #슬림마스터쿠커 #멀티쿠커

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