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노루네

칼칼하고 게운하게 조개 콩나물국

아스파라긴산 섬유소가 풍부한 콩나물과 타우린이 풍부한 조개로 칼칼하고 시원하게 속풀이용으로~
4인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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콩나물은 꼬리 머리를 다듬어 씻어 준비하고
조개는 해감시켜 이물질 제거하고 씻어 줍니다
청양고추 홍고추 대파 다듬어 썰어주고
물 두대접 부어 뚜껑열고 센불에서 끓으면 약불로 바꿔
씻어논 조개넣고 5분정도 끓여
천일염으로 간을 맞추고 미림1스픈 넣어주면 잡내도 날려주고 맛있게 먹을 수 있어요
마늘 대파 청홍고추 넣어 마무리~ 조개의 국물맛이 시원하고 깔끔하지요
쫄깃한 조갯살 식감도 좋고 조개나 콩나물은 피로회복에 도움이되는 식재료라 속풀이 해장에 좋아요
팁-주의사항
콩나물국 비린내 안나게 끓이는법은 처음부터 뚜껑을 열고 끓이거나 익는 중간에 뚜껑을 열지 않으면 콩나물 비린내가 안납니다

등록일 : 2017-03-24 수정일 : 2017-03-28

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레시피 작성자About the writer

노루네

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요리 후기 1

블텅 2018-09-22 05:51:03

엄마 드리려고 만들어봤는데 국물이 시원하고 깔끔해서 아주 좋아요 :) 

쉐프의 한마디2018-09-22 11:39:53

아 ~따뜻한 마음이예요 따님이 정성들여 만들어 어머니께서 더 맛나게 드시고 행복해 하셨을거 같은데요 리뷰 감사해요

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