Name: 명엽오징어채 볶음
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 명엽채 1/2줌; 오징어채 1/2줌; 마요네즈 1/2술; 다진마늘 1/3술; 청주 1/2술; 간장 1/3술; 올리고당 1/3술; 통깨 조금

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서자매맘

명엽오징어채 볶음

오랜만에?? 마른반찬~ 만들어봣어요 명엽채볶음 이랑 오징어채볶음 만드는 방법이 똑같아서 두개 합쳐서 같이 만들엇어요.

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

명엽채
1/2줌 구매
오징어채
1/2줌 구매

[양념]

마요네즈
1/2술 구매
다진마늘
1/3술 구매
청주
1/2술 구매
간장
1/3술 구매
올리고당
1/3술 구매
통깨
조금 구매

노하우

조리순서Steps

명엽채와 오징어채는 깨끗하게 털어 볼에 반줌씩 담아줍니다 둘다 아이가 먹기좋게 짤라서 담아야되요. 그리고 마요네즈 반술, 마늘 3분의1술, 청주반술을 넣고 버무려주세요.

명엽채 볶음은 기름을 두르지 않고 볶을 꺼예요 마른팬에 버무려둔 명엽채를 넣고 볶아줍니다.

간장 3분의1술, 올리고당 3분의1술을 넣고 볶아줍니다.

마지막으로 통깨 톡톡~~!! 사진찍으며 볶느라 조금 많이 볶아졋는데 볶을때는 아주 살짝만 볶아줘야 야들야들~ 해서 아이가 먹기 좋아요.

오징어채볶음 관련 상품

등록일 : 2015-12-01 수정일 : 2015-12-29

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레시피 작성자About the writer

서자매맘

http://blog.naver.com/lzzivvizzl

#명엽채볶음 #명엽채 #오징어채 #오징어채볶음 #아기반찬 #유아반찬

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