제철과일 딸기로 만든 두유쉐이크

요리재료

딸기 1컵, 두유 180ml, 꿀 1큰술

요리팁 : 얼음을 넣어 갈거나 냉동딸기를 이용하면 시원한 맛이 더해서 더 맛있어요

요즘 바쁘다는 핑계를 들어서
도통 시장을 가지를 못했어요..그러다 보니 냉장고가 휑하더라구요..
그런데 마침 은행갈일도 있어서 돌아가는 길에 시장을 잠깐 들렸는데요..
겨울철부터 나오던 딸기가 제철을 만나서 저를 반기더라구요..ㅎㅎ
그래도 집에 있는 과일들 생각하며 그냥 발길을 돌리려는데...
한쪽 모퉁이에서 빨간 딸기 한팩을 1000원에 팔더라구요.
자잘한 딸기지만 그 가격에 반해서 결국은 지름신을 모셔왔답니다..ㅋㅋ
1000원짜리 딸기 2팩을 사서.. 팩도 다른 딸기보다 크더군요..
1팩은 내일 딸기쨈을 만들기로 했구요.
오늘은 맛있는 딸기 두유 쉐이크로 아이들과 남편에게 건강을 선물 하기로 했답니다..재료도 너무 간단하고 만들기 쉽지만 영양만큼은

듬뿍 담겨있는 음식이지요..
봄철 춘곤증도 떨쳐버릴 수 있고 맛도 좋아요..

재료 준비는 요렇게 간단하답니다..^^
요기에 전 꿀을 조금 넣었답니다..

딸기와 꿀을 먼저 담은후 두유를 블렌더에 넣어곱게 갈아주세요

전 너무 곱게 간것보다 살짝 덩어리 씹히는 맛이 좋아서
살짝만 돌려주었답니다..^^

요렇게 쥬스 컵에 담아내시구요..

민트잎과 딸기를 살짝 올려 놓았어요..
요렇게 장식을 하니 훨씬 먹음직스러워 보이네요..

스트롱도 딸기에 맞추어서 핑크로 꽂아보았답니다..

저희 아이들이랍니다..
느~므 맛있게 먹어요.. 쪽~쪽~
아주 간단하지요..
봄철 가족 건강 꼭 지켜주세요..

등록일 : 2008-04-13 수정일 : 2008-04-13

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

두부덮밥 맛보장 레시피

1

두부덮밥 만드는 법 마파두부가 아닌 간장소스로 ~

으뇽2

4.9(238)
2

백종원 마파두부덮밥

세미짱

4.8(108)
3

[마파두부/마파두부덮밥] 오늘은 내가 요리왕 비룡!!! 추억 가득한 마파두부 만들기 -양싸

양싸

4.9(84)
4

두반장 없이, 한그릇 별미로 손색없는 마파두부덮밥 만들기

요리는소소한행복

4.9(75)

알리오올리오 맛보장 레시피

1

시금치(포항초)알리오올리오:시금치를 좋아하게 만드는 파스타

재미마미

5.0(121)
2

왠만한 맛집 저리가랏! 사먹는거 보다 맛있는 알리오올리오, 봉골레 파스타 그 중간 어딘가...(알리오올리오 만들기,

GP하루한끼

4.9(25)
3

백종원 알리오올리오 만드는법 담백한 맛이 끝내줘용 ★

영빵

5.0(16)
4

알리오올리오 파스타 만들기

뚜디

5.0(10)

달걀말이 맛보장 레시피

전찌개 맛보장 레시피

1

명절, 제사 남은 전을 활용한 음식! 칼칼하고 시원한 국물이 일품! 전찌개 끓여봐요

순이의부엌

4.9(32)
2

전찌개 만드는 법, 명절음식 활용해서 맛있게 만들기

먹순

4.9(21)
3

설날에 먹고 남은 모둠전의 변신, 전 찌개

롯데주류 미림

4.8(17)
4

명절 남은 전 활용한 전찌개

눈누난나02

5.0(11)

코다리찜 맛보장 레시피

1

맛보장 백종원 코다리찜, 코다리조림

꽃마리♡

4.9(96)
2

코다리찜 한접시면 과식은 어쩔수없음

만개의레시피

4.9(28)
3

#매콤하면서도 담백한 코다리찜 만들기 #해물찜처럼 아삭한 콩나물과 매콤한 소스를 올린 코다리찜~~~ 맵지만 담백해~

강철새잎

4.9(26)
4

백종원 코다리찜 만드는 법, 매콤한 코다리조림 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~

뽕림이

4.9(21)