Name: 불포화지방산듬뿍~ 오리불고기
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 생오리슬라이스 1팩; 청양고추 2개; 양파 2개; 대파 2대; 월계수잎 1~2장; 고추장 1+1/2큰술; 고춧가루 2큰술; 맛간장 2+1/2큰술; 물엿 1큰술; 매실액 1+1/2큰술; 다진마늘 1작은술; 생강즙 조금; 다진마늘 1작은술; 청주 2큰술; 월계수잎 1~2장; 후춧가루 조금

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

14,010

민쿡스

불포화지방산듬뿍~ 오리불고기

고기도 실컷 먹으면서 몸에는 좋은.. 오리고기 ~

2인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

생오리슬라이스
1팩
청양고추
2개
양파
2개
대파
2대
월계수잎
1~2장

[양념]

고추장
1+1/2큰술
고춧가루
2큰술
맛간장
2+1/2큰술
물엿
1큰술
매실액
1+1/2큰술
다진마늘
1작은술
생강즙
조금

[오리밑간]

다진마늘
1작은술
청주
2큰술
월계수잎
1~2장
후춧가루
조금

노하우

조리순서Steps

양념을 하기전에 30분정도 밑간을 해두었다 양념하니 아주 맛나더라구요

그리고 양파, 대파 듬뿍 넣고 양념재료를 넣고 양념을 하지요...

청양고추와 매운고춧가루를 넣고 양념을~

달군팬에 올려 달달 볶아 줍니다...` 바짝 익혀야 해요 ~

마지막 대파한번 더 넣어주고 ~ 후루룩 ~~ 볶아 드시면 되겠지요 ~

등록일 : 2012-06-08 수정일 : 2016-02-12

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

민쿡스

http://blog.naver.com/choco520

콩자반 맛보장 레시피

1

불리지 않고 손쉽게 만드는 검은콩자반

옥이

4.9(233)
2

콩자반 만들기 : 집반찬 맛있게 만드는 레시피

유쾌한쩡이

4.9(118)
3

[생생정보통]콩자반 황금레시피

밥심은국력

5.0(80)
4

검은콩자반-말캉말캉부드럽게바로 조려요 ^^

한결이

4.8(46)

감자샐러드 맛보장 레시피

1

감자샐러드 대박 간단해요

러블리미쉘

4.9(221)
2

베이컨감자샐러드 - 감자샐러드 샌드위치

시크제이맘

5.0(22)
3

감자샐러드

과일짱

5.0(14)
4

감자샐러드

시크제이맘

5.0(9)

새우볶음밥 맛보장 레시피

1

계란 새우볶음밥 만들기 굴소스로 쉽게 만들어요 ^^

뽕림이

5.0(228)
2

중국집 볶음밥 부럽지 않은 백종원 새우볶음밥 레시피

쿡팁

4.9(161)
3

굴소스 새우볶음밥 만드는 법 , 아이도 신랑도 좋아해요~

신블리mom

5.0(50)
4

집에서 새우볶음밥 만드는 법

남먀

5.0(35)

고사리나물볶음 맛보장 레시피

1

고사리 나물 볶음 레시피, 들기름 향이 솔솔

베리츄

4.9(157)
2

고사리나물볶음 만드는법 간단하게 만드는법

요리하는아내

4.9(44)
3

나물반찬 고사리나물볶음 만드는법

혀니ㅋ

4.9(17)
4

고사리나물볶음 이렇게 간단해?

혀니ㅋ

4.8(14)

황태국 맛보장 레시피

1

3대천왕 황태국 - 사골국물처럼 뽀얀 황태국 비법

밥심은국력

5.0(372)
2

황태국~맛있는 황태국은 이렇게 끓여요.

레몬스아뜨리에

5.0(50)
3

[황태요리] 황태국 끓이는법 간단해요 :D

엄쑤

4.9(30)
4

시원한 국물 맛이 일품 황태국

풀향기

5.0(11)

동태탕 맛보장 레시피

1

동태탕 전문점도 울고 갈 장모님표 동태탕 레시피

쿡팁

4.9(92)
2

[동태탕] 얼큰한 동태탕 간단하게 만들기 꽃샘추위야 물러가라~!! -양싸

양싸

4.9(55)
3

【성공확률 100%】얼큰 시원한 동태탕 만들기~

조밍키

4.9(24)
4

백선생이 소개하는 칼칼하게 맛있게! 동태탕

만개의레시피

4.9(16)

순두부찌개 맛보장 레시피

1

순두부찌개. 바지락, 고기 없이도 기가 막힌 순두부찌개 만드는 법 / 만들기 / 순두부찌개 황금 레시피

케이쿡

5.0(1,479)
2

【이열치열】간단 순두부찌개 만들기~

조밍키♥

4.9(441)
3

초간단 순두부찌개 간단하지만 깊은맛이 나는 순두부찌개 만드는법!! (야매순두부찌개)

요리하는효댕

4.9(205)
4

[간단 자취요리] 육수 없이! 시판 양념장 없이! 초간단 순두부찌개 만들기

얌무

4.9(191)