만개의레시피|2016-03-28 오후 15:50|1,074|0
건강에도 두뇌발달에도 좋은 호두와 아몬드다른 견과류도 넣고싶었는데 집에 둘뿐이라..멸치도 너무 많이 사놨고 세일하길래 500g..샀어요그래서 조금 많이 멸치볶음 만들었어요!
오늘은 아이도 먹을수 있는 달달 멸치볶음이예요
잔멸치와 호두 그리고 청양고추 넣고달달하게 볶았습니다
밑반찬 중에서 가장 만만한 고추장 호두멸치볶음 만들기~!
칼슘의 제왕 멸치와 매콤한 향이 좋은 꽈리고추에 두뇌에 좋다는 호두를 넣어 만들어본 밑반찬이예요.
마른 밑반찬의 완소메뉴 멸치볶음입니다.
간장을넣고 볶아도 바삭바삭한 맛을느낄수있는 멸치볶음 만들어보자구요.
담백한 멸치볶음에 고소한 호두를 쏘옥! 넣어 더욱 맛있고 건강해진 호두멸치볶음이예요. 특히, 호두는 기름에서 조리하면 그 영양분이 상승되고, 맛도 상승시켜주어 일석이조랍니다. 아이들 밥반찬으로 최고예요.
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