파파야

만레의고구맛|2015-11-03 오후 18:49|238|0

[기본정보]

제철	연중
보관온도	상온보관
분류	과일류
열량	25Kcal
유사재료	망고
잘맞는 음식	육류

효능: 소화,피부미용,노화,다이어트,변비

[구입요령]: 껍질에 상처가 나지 않고 진한 노란색을 띄는 것이 잘 익은 것이다.

[손질법]: 세로로 반을 자르고 까만 씨를 긁어내어 숟가락으로 떠먹거나 껍질을 벗겨내어 잘라먹는다.

[조리법]: 생식하거나 샐러드, 주스, 요거트에 활용한다.

[보관법]: 초록색의 익지 않은 것은 실온에 보관하여 노랗게 익힌다.

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