이유식인 보리와 쌀로 만든 중기 이유식인 [보리쌀죽] 입니다

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너부리3

이유식인 보리와 쌀로 만든 중기 이유식인 [보리쌀죽] 입니다

식이섬유 풍부하고 자주 먹는 곡류인 보리쌀로 중기 이유식 만들어 봤어요~!!^^*

1인분 10분 이내 아무나

[재료]: 쌀 700 g , 보리 350 g , 물 500 ml

조리순서Steps

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흰쌀 700g과,

흰쌀 700g.

보리 350g을 넣고,

보리 350g.

깨끗이 씻은 다음 밥솥에 넣고 잡곡밥 기능으로 밥을 해줍니다~!!

흰쌀 700g, 보리 350g.

쌀과 잡곡의 비율은 50% 넘기지 않게 해야 해요~!!

다 된 보리 쌀밥 200g을 블렌더에 넣고,

보리 쌀밥 200g.

물 100ml 넣고,

물 100ml.

입자감 있게 끓어가면서 갈아줍니다~!!

물을 너무 많이 넣으면 보리쌀밥 잘 안 갈아져요~!!

간 보리 쌀밥을 넣고, 나머지 물 400ml을 넣고 강불로 끓여줍니다~!!

보리쌀 200g, 물 500ml.

강불.

눌러붙지 않게 잘 저어줘야 해요~!!

확 끓어 오르면 약불로 7분 정도 더 끓여줍니다~!!

보리쌀 200g, 물 500ml.

약불.

눌러붙지 않게 잘 저어줘야 해요~!!

한 김 식으면 큐브에 120g/ 70g/ 30g씩 다양한 크기로 담아 냉동 보관해 주면 됩니다~!!
냉동실에 있는 보리쌀은 그 전날 냉장고로 빼서 해동한 뒤, 전자레인지나 중탕으로 따듯하게 만든 뒤 아기에게 먹이면 됩니다~!!

: 보리쌀죽 5배죽 레시피 입니다~!!
밭솥에 밥 만들어서 보리쌀죽 만들어 주는 거라 어렵지 않아요~!!
잡곡밥 돌아가면서 먹일려고 여러가지 큐브 모양에 만들어 놨어요~!!

등록일 : 2024-10-02 수정일 : 2024-10-02

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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