더운날 이것저것 차리고 요리하기도 힘든데삶은 양배추에 고소한 두부쌈장 하나면열반찬 부럽지 않아요

다이어트에도 좋은 두부쌈장

고기없이 맛있게 쌈밥을 즐길수 있다는~~

송일국씨가 요거 먹고 다이어트 하셨다고 하더라고요 ^^

집에있는 재료로 만들어 본 쌈장볶음밥 레시피

우렁이는 9월과 10월 지금이 딱 제철이죠~간의 해독작용이 좋아서 간기능을 개선하고 과음한 다음날 먹으면 해장요리로 너무 좋다고 하더라구요^^

참치쌈장

이거하나만 있으면 다른 반찬이 필요가 없는 참치쌈장

다양한 부위별로 특색있는 맛과 더불어 서민들이 즐기기에도 부담스럽지 않은 가격덕분에 돼지고기는 늘 사랑받고있는 식재료가 아닐까 싶습니다.특히 오늘 소개해 드릴 요리는 항정살을 사용해서 간단하지만 맛있는 메뉴로 만들어볼거에요.삼겹살과는 또 다른 매력을 가진 항정살 부위는 돼지고기 지방에서 오는 고소함과 특유의 씹는 식감 때문에 별미로 즐기기 좋은 돼지고기 부위랍니다.평범한 것 같은 과정이지만 맛은 색다른 오늘의 항정살 돼지고기요리.쌈장양념을 재웠다가 노릇하게 구워 굴소스 채소볶음 위에 얹어 중식 스타일의 맛과 한국적인 맛을 조화시켜 볼까합니다.생각보다, 굴소스 채소볶음과 항정살 쌈장구이의 밸런스가 아주 좋은 편이었다는 점!