芦荟料理/ 凉拌芦荟
芦荟不怎么吃，食用方法也不多。 因为芦荟不是好吃的食材，所以不太大众化。 芦荟也可以用多种烹饪方法食用，请参考。在视频中也有轻松处理芦荟的方法。 芦荟有助于增强免疫力、促进胃肠健康、促进血液循环。 从01:19秒开始看吧。
1 人份
10 分钟内
요알남Mingstar
材料
  • 芦荟
    100g
  • 酱油
    1Ts
  • 辣椒粉
    1Ts
  • 香油
    1ts
影像
烹饪顺序
STEP 1/3
芦荟切成适合食用的大小。
STEP 2/3
把切好的芦荟盛到碗里。
STEP 3/3
放入酱油、辣椒面、香油拌匀。
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