10K Recipe

制作提高免疫力的蜂蜜大蒜，超简单腌制大蒜

您好~我是不良妈妈小梅妈咪！最近对健康非常关心,所以经常吃生食,但是看到了生活9段万物商生活中的回春篇节目。不良妈妈眼中的回春秘诀，有助于提高免疫力和改善血液循环\"蜂蜜大蒜"大蒜中的大蒜素具有强烈的杀菌和抗菌作用，对感冒、支气管炎也有卓越的抗氧化作用，可以促进体内回春荷尔蒙的生成和运动。蜂蜜和大蒜有助于恢复疲劳、肝脏健康和强化免疫系统。蜂蜜大蒜对缓解肌肉痛、改善血液循环、增强体力也有好处，没有理由不做。因为太少，所以像药贩子一样的呵呵呵，丈夫平时支气管也不好，病病歪歪的，给吃比较好，对血液循环不好的不良妈妈也很好。最重要的是制作太简单了！！！

6 人份

10 分钟内

불량엄마소자매마미

材料

大蒜

2比值
蜂蜜

1比值
大蒜

800g
蜂蜜

400g

烹饪顺序: STEP 1/9

大蒜去皮后整理了尾部。

STEP 2/9

把收拾好的蒜洗干净晾干。

STEP 3/9

在沸水中铺上棉布，放上大蒜后蒸10分钟，如果蒸得太久，用蜂蜜腌制的话，很容易捣碎，口感会减少。

STEP 4/9

等10分钟~！

STEP 5/9

把蒸好的大蒜凉一凉。

STEP 6/9

请准备用热水消毒的玻璃瓶或腌制专用桶。不良妈妈准备乐扣乐扣桶~！

STEP 7/9

把大蒜装进桶里，倒入蜂蜜就完成了

STEP 8/9

提高免疫力的蜂蜜大蒜超简单腌制大蒜也太简单了^^

STEP 9/9

[吃蜂蜜大蒜的方法] 蒸10分钟后倒入蜂蜜就可以了太简单了^^ 在室温下放置1~2天后冷藏保管即可，饭后吃3粒，每天吃9粒左右比较好。