Name: 猪肉煎饼
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 猪肉剁肉 2杯具; 洋葱; 胡萝卜; 豆腐; 西兰花; 彩椒; 鸡蛋; 面粉; 盐; 胡椒面儿

10K Recipe

猪肉煎饼

猪肉、豆腐、蔬菜等营养丰富的菜肴。作为营养零食也很好~猪肉煎肉饼。

3 人份

30 分钟内

시크제이맘

材料

烹饪顺序: STEP 1/7

蔬菜可以用冰箱里的。洋葱，胡萝卜，西兰花，彩椒请切碎后准备。还有豆腐最好擦干水分。直接使用也没关系。在煎肉饼里放豆腐的话，很嫩很清淡，很好吃。所以放豆腐比较好！

STEP 2/7

将准备好的豆腐、胡萝卜、洋葱、西兰花、彩椒放入猪肉末。如果想吃辣一点的话，可以放辣椒。放辣椒的话确实不那么油腻很好吃~~~ 因为我要和孩子们一起吃，所以省略了。

STEP 3/7

加入少许盐和胡椒调味。

STEP 4/7

将完成的面团切成适合食用的大小。圆圆的~

STEP 5/7

请把煎肉饼裹在面粉上。

STEP 6/7

然后在鸡蛋上再涂一层就可以了。

STEP 7/7

在平底锅里倒入油，烤至金黄前后。要煮到里面，用小火盖上锅盖，慢慢煮熟。下次把火调大，烤得焦黄焦黄就可以了。

烤肉推荐食谱

拌饭推荐食谱