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샐럽요리

다이어트 참치 쌈장 만들기

불을 쓰지 않고 참치캔 하나로 만드는 만능 쌈장요리
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
참치 기름 버리기
기름 뺀 참치, 나머지 재료 다 넣고 섞기

, 스푼

버무리기
잡곡밥이나 보리밥, 야채등과 곁들여서 먹으면 영양가 있고 맛있습니다.

접시

등록일 : 2024-10-13 수정일 : 2024-10-14

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레시피 작성자About the writer

샐럽요리

건강한 레시피를 소개합니다. 설탕을 사용하지 않아요.

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