감자 계란 프리타타 원팬 레시피 초간단 다이어트 피자 만들기.

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샐럽요리

감자 계란 프리타타 원팬 레시피 초간단 다이어트 피자 만들기.

감자, 계란으로만 만드는 고급 브런치 프리타타 밀가루 없이 건강하고 다이어트에도 좋아요.

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[주재료]

조리도구

도마
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조리용나이프
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프라이팬
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조리주걱
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볼
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뒤집개
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접시
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프라이팬 위 기름 적당량 채 썬 감자 넣은 후 2분 볶아주세요.

도마 , 조리용나이프 , 프라이팬 , 조리주걱

약불

볶은 감자에 얇게 썬 양파 , 소금, 후춧 가루 추가 후 1분 더 볶아주세요.

약불

위에 달걀풀은 물 부어주세요. 그대로 뚜껑 닫고 2분 익혀주세요.

약불

뒤집어서 슬라이스 청양고추&올리브 골고루 올려준 후 뚜껑 닫고서 3분 익혀주세요.

약불

접시에 옮긴 후 파마산 치즈 가루 & 파슬리 가루 무가당 케첩 추가 하면 정말 맛있어요.

감자계란프리타타 관련 상품

등록일 : 2024-08-04 수정일 : 2024-08-05

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레시피 작성자About the writer

건강한 레시피를 소개합니다. 설탕을 사용하지 않아요.

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