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샐럽요리

찰옥수수만들기

삶은 찰옥수수를 이욯해서 프라이팬에 노릇노릇 구운 간단 레시피. 설탕 없이 만들어 다이어트에도 좋아요.
5인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구

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팬에 물 붓고 소금 풀어 주세요. 다음 껍질 벗긴 옥수수 다 넣고 가스불을 강불에 놓아주세요.

냄비

괴산 대학 생 찰옥수수 특품(18cm 이상) / 삶은 찰옥수수(냉동) 골라담기

물이 보글보글 끓기 시작하면 약불로 줄인 후 30분간 옥수수를 익혀주세요.
프라이팬을 약불에 놓고 버터를 녹인 다음 삶은 옥수수를 올려 노릇해질 때까지 구워주세요. 중간에 소금, 알룰로스 넣고 옥수수를 굴려 가며 구워주세요.

프라이팬 , 요리집게

설탕과 동량 사용가능! 마이노멀 알룰로스 2종(액상/분말)

다 구워진 옥수수를 종이포일에 올려 파마산치즈 파슬리를 뿌려 마무리해주세요.

접시

등록일 : 2024-07-27 수정일 : 2024-07-29

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레시피 작성자About the writer

샐럽요리

건강한 레시피를 소개합니다. 설탕을 사용하지 않아요.

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