Name: 겨울철 다이어트 간식 고구마 에그슬럿 만들기
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 고구마 300g; 모짜렐라치즈 50g; 계란 1개; 파슬리 조금

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620

샐럽요리

겨울철 다이어트 간식 고구마 에그슬럿 만들기

고구마에 달걀과 치즈를 넣고 전자레인지에
돌리는 간단한 요리법이에요~^^
맛있기도 하지만 참 든든해서 좋답니다.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[주재료]

고구마
300g 구매
모짜렐라치즈
50g 구매
계란
1개 구매
파슬리
조금 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

찜기를 이용하여
세척한 고구마를
쪄주세요.

중불에 20분

찜기에서 막 꺼내
뜨거운 김을 식힌 후
가운데를 칼집을
내고서 수저를
이용하여 속을
파내주세요.

속을 파낸 곳에
달걀, 모짜렐라 치즈를
차례로 넣고서 그대로
전자레인지에 3분
돌려주세요.

전자레인지

피자치즈 위
파슬리 가루로
마무리 하면
완성 입니다.

고구마에그슬럿 관련 상품

등록일 : 2022-11-08 수정일 : 2022-11-08

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레시피 작성자About the writer

샐럽요리

건강한 레시피를 소개합니다. 설탕을 사용하지 않아요.

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