만개의매거진
맛있는 음식으로 가득한 설날!
But 푸짐한 음식 만큼 후덜덜한 칼로리에 걱정이 이만저만 아니죠.
고민, 걱정은 잠시 stop!
설날 음식별 칼로리로 똑똑하게 챙겨 먹어요~
[ 설날 음식별 칼로리 TOP5 ]
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※ 설 음식 저칼로리 조리법
1. 돼지고기는 삶아서 미리 기름기를 제거해줘요.
2. 튀김 대신 구이, 조리, 찜으로 조리 방법을 바꿔보세요.
3. 볶을 때는 센 불로 단시간 볶아야 기름 흡수가 적어요.
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