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food② 멸치죽 (성장발육)

대표적인 고칼슘식품인 멸치는 무기질도 풍부해 성장 발육에 매우 효과적이예요. 키도 근육도 한번에 쑥쑥!! 내장도 함께 먹을 시 칼슘의 효과는 up!

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food③ 소고기죽 (면역력 증가)

소고기는 철분이 풍부해 아기의 빈혈은 물론 단백질이 풍부해 면역력을 증가시켜줘요. 여기에 각종 채소를 같이 섞어주면 다양한 식감을 느낄 수 있어 좋답니다.

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food④ 대추닭가슴살영양죽 (식욕강화,신경안정)

아기가 입맛을 잃었거나 기운이 없을때 대추의 단맛이 식욕을 끌어 당겨줘요. 닭고기와 대추는 궁합이 잘 맞아 허약한 기를 보충해준답니다. 대추는 몸을 따뜻하게 해줘 속이 편안하고 신경을 안정시켜줘요.

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food⑤ 흰살생선죽(골격형성,두뇌개발)

흰살생선인 대구는 지방은 적으나 고단백 저열량 식품인데요. 붉은살 생선에 비해 담백한 맛이 특징이예요. 생선에는 DHA와 EPA가 함유되어 두뇌개발에도 좋아요.

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