1.아삭한 식감이 일품 고추

고추의 캡사이신이 예비맘의 혈류량을 높여주고 수정을 도와줘요. 한입씩 베어 씹으면 씹을수록 예비맘의 스트레스까지 쏵~날려줘요! 구수하게 무쳐 고기와 함께 먹으면 엄지척!

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2.쫄깃 쫄깃 낙지

쓰러진 소도 일으킨다는 천연 자양강장제! 원기를 회복시켜 임신가능성을 쑥! 높여줘요~각종 해물을 넣어 시원하게 끓이면 국물이 끝내줘요~

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3. 샤르륵 녹아내리는 연어

불포화지방산이 높아 착상 성공률을 높여주고 필수지방산이 호르몬 대사를 높아줘요. 여기에 단백질이 풍부한 땅콩버터를 넣어 돌돌 말아주면 요리솜씨가 없더라도 근사한 요리를 뚝딱!

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4.파릇파릇 시금치

풍부한 엽산을 가진 시금치는 정자와 난자의 생산을 촉진해 임신확률을 쑥! 높여줘요. 태아의 신경과 혈관 발달에도 중요한 영향을 끼쳐 임신 계획전부터 필수적으로 섭취해야하는 성분이랍니다.

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5.부드러움의 극치 치즈

치즈는 고지방 유제품으로, 칼슘이 듬뿍 들어있어 생리를 하지 않은 배란 장애에 효과를 톡톡히 줘요! 카스테라처럼 부드럽고, 푸딩처럼 포근한 식감의 케이크로 맛보세요~

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6.고소함이 콕콕! 호두

고소함 맛의 풍덩! 오메가3가 풍부한 호두는 호르몬의 대사를 원활하게 해줘 정자의 운동성과 생존율을 높여줘 임신 성공을 훅! 높여줘요~

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7. 달콤고소한 우엉

우엉에는 아르기닌 성분이 풍부해 성호르몬 분비를 촉진 임신을 도와줘요. 또한, 혈액순환을 원활하게 해 오래된 피를 배출하는데 효과적! 아삭한 식감의 달콤짭조름해 밑반찬으로 딱!

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8.은은한 단맛이 매력 밤

달콤고소함이 알속에 알차게 들어있는 밤. 밤에는 오메가3는 물론 단백질 미네랄등 영양이 풍부하게 들어있어 원활한 호르몬 대사를 이뤄요.

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