10K Recipe
黒豆の着床に良い食べ物、ペク·ジョンウォン、ソリテ、豆醤の煮付け
おかず、お弁当のおかずメニューでとても良い黒豆を作ってみます。
4 人分
20 分以内
햇살머금은집
材料
豆
1/2カップ
お湯
2カップ
料理酒
1/3カップ
砂糖
3t
オリゴ糖
1T
ゴマの実
少し
醤油
1/3カップ
オリゴ糖
1T
映像
調理順
STEP
1
/4
リアルご飯泥棒のソリテ豆ジャバン作りをしてみます。
STEP
2
/4
まずは豆の状態にもよりますが、1時間以上じっくり水に浸してふやかしてください。
STEP
3
/4
十分にふやかしておいた黒豆をフライパンに入れて水2カップ。料理酒1/3カップ。 砂糖3t。オリゴ糖1T。ゴマを少し。 醤油1/3カップ。オリゴ糖1Tを入れてぐつぐつ沸かしてください。 味見をして薄いと思ったら醤油をもう少し入れてください。
STEP
4
/4
ぐつぐつ中火で煮てタレがほとんど煮えたら弱火で焦げないようにかき混ぜながら汁を煮詰めてください。それではおいしい豆醤完成
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