ふわふわ香ばしい にんじん炒め にんじん炒め ご飯のおかず 簡単レシピ
ベータカロチンが豊富なニンジンで簡単に作りました
3 人分
5 分以内
요리조이
材料
  • にんじん
    120g
  • 食用油
    1T
  • 円堂
    1/3T
  • 刻んだニンニク
    1/3T
  • 醸造醤油
    1/2T
  • ゴマの実
    適当に
調理順
STEP 1/5
にんじん1個を斜めにして薄切りにして千切りにしてください
STEP 2/5
切ったにんじんをフライパンに広げ、水を3T入れて蓋をして強火で2~3分置きます
STEP 3/5
蓋を開けて水が蒸発したらフライ返しでかき混ぜ、食用油1Tを巻いてまんべんなく炒めてください
STEP 4/5
1/3Tおろしにんにく1/3T醸造醤油1/2Tを入れてまんべんなく炒めてください
STEP 5/5
火を消してゴマをかけてください おいしくもぐ食べてください
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