STEP 1/11
コリコリとよく乾かした半乾燥カレイで、生カレイより食感がコシがあり、別に手入れする必要もなくすぐに調理できるのでいいですよ。
STEP 2/11
照り焼きソース大さじ6を用意します。 数倍の水で十分に準備し、鍋にすべての材料を入れてぐつぐつ沸騰させるように煮込んで冷ましてから冷蔵庫に入れて使用すると万能タレとして非常に重要です。
STEP 3/11
玉ねぎは2等分した後、千切りにし、青紅唐辛子は斜めに切って準備します。 青陽唐辛子を入れるとピリ辛さが魅力満点です
STEP 4/11
手入れの行き届いた半乾燥カレイは切れ目を3、4ヶ所入れます
STEP 5/11
中火で熱したフライパンでこんがり焼いてください。 私は両面フライパンで油なしで焼きました。 普通のフライパンで焼くなら、油を軽く巻いて焼きます
STEP 6/11
前後にこんがり焼いてください。 このまま焼いてわさびにつけて食べても美味しいですが、今日はカレイの煮付けを作ってみます
STEP 7/11
焼きカレイの上に切っておいた玉ねぎと青紅唐辛子を散らします
STEP 8/11
その上に照り焼きソース大さじ6杯程度をかけ、中弱火で煮詰めて焼きます。
STEP 9/11
途中で1、2回スプーンでソースをかけながら焼いてください。 焼けた魚なので、しばらく中弱火で煮詰めてください。
STEP 10/11
スープがとろりと煮えたら火を消してお皿に盛ればいい醤油半乾燥カレイの煮付け方です
STEP 11/11
コクがあり、甘酸っぱくても少し塩辛く上回る味の良いご飯泥棒で、照り焼きソースに煮込むと風味もさらに良く美味しいですよ。