10K Recipe
[キトのり巻き黄金レシピ] ボスリのり巻きレシピ/ 健康のためののり巻きレシピ/ 一緒に作ってみましょう(笑)難しくないです!
冷蔵庫のドアを開けて野菜ボックス、キムチ冷蔵庫のあちこちを開けて のり巻きの材料として使えるものは 何があるのかチェックしてみて キトキンパプ/ボスルキンパプを作ることにしましたね。
4 人分
60 分以内
너나코
材料
焼き海苔
8一切れ
即席ご飯
6ボウル
卵
15ea
にんじん
1.5ea
たくあん
8ea
キンパプハム
8ea
かまぼこ
2一切れ
カニカマ
8ea
セリ
100g
塩
少し
ごま油
少し
ごま塩
少し
調理順
STEP
1
/6
切って売るたくあんはそのまま使えば
で、丸ごとたくあんは適当なサイズで
切って水に漬けて塩分を少し抜いて
すくって水気を取ってください。
キトキンパプ/ボスリ ギプパプは卵が
たくさん入れると美味しいです。 僕は卵
15を使います。 卵根を取り除いて
塩1/2ティースプーンを入れてよく溶かす
錦糸卵を焼いて千切りにして準備しておいてください。
僕はセリを使ったんですけど、ニラ
ほうれん草は全部大丈夫です。 セリは
さっとゆでて塩ひとつまみとごま油
少し入れて和えてください。
ハムとカニカマもフライパンに油を少しだけ
巻いて軽く焼いてください。
2枚の平たいかまぼこも8切れに切って
濃口醤油と梅シロップ、ごま油を1ティースプーン
少しずつ入れて炒めてください。 にんじんは
千切りにして塩1/2ティースプーンとオリーブオイル
大さじ1/2を入れて炒めて火を通した後
ごま油を加えてください。
STEP
2
/6
キムパプはご飯さえ上手くやれば ほとんど成功するもの
同じです。 ご飯は6杯程度を使用
それでキンパプ8個を巻きます。
ご飯を炊く時、塩1ティースプーンを入れて
ご飯を作ってください。 出来上がったご飯にごま油
大さじ1とごま塩大さじ1を入れて混ぜて
ください。 のり巻きを巻く時、ご飯はただ海苔を
隠すほど薄くご飯を広げて広げて
海苔の上に敷いて、その上に各材料
を少しずつ適量を上げてください。
STEP
3
/6
そして切って準備しておいた卵の錦糸卵を
たっぷりのせてきれいに巻いてください。
STEP
4
/6
こうしてのり巻き8本を全部巻きましたね。
うちの子供たちは1人前で2列は
軽く食べていましたね。
食べる量が少ない方は材料を
半分に減らして作ったら
いいですね。
STEP
5
/6
卵をたくさん入れるって入れたんですが
もう少し入れてもいいと思います。
STEP
6
/6
千切りにした錦糸卵がたっぷり入って食感が
ぼさぼさだから、ぼさぼさのり巻きって
みたいですね。 こりとした卵の味とシャキシャキ
これはたくあんと煮た他のナムルと
材料が調和してとてもおいしいキムパプが
作られましたね。 飽きない味がもっと
ということです。 お隣さんたちもナナコの
レシピを活用して健康にも良いし
味もいいキトキンパプ、ボスリキンパプを
作ってみたらいいと思います:D
のり巻き用のご飯を炊く時は、 量を少なめに入れて柔らかく炊いてください ご飯を炊く時、あらかじめ塩を少し入れてください。 ご飯を薄く広げて他の材料をのせてください。 卵はもっと入れても 良さそうですね。
焼き肉
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