簡単な酒の肴の臭みなく砂肝炒めの作り方
家に歩いて行く途中、大型マートに足を向けて見物しました。 特定の食材を買うために行ったのではなく、ただ見物(?) 皆さん、でもご存知ですよね? 特定の食材を購入しようと行ったわけではなくても、見ているとあれこれたくさん購入するようになるものを。 しかし、私は今日あれこれたくさん購入しませんでした。 野菜の値段が高くてあれこれたくさん購入できなかったんです。 野菜は買わずに砂肝を1パック購入しました。 砂肝は安いんですよ。 砂肝だけ購入して毎日食べる豆腐、バナナ1本だけ購入して家に着いてどんな料理を作ったのでしょうか? 砂肝で作れる料理といえば、真っ先に思い浮かぶ砂肝炒めです。 砂肝炒めはお酒の肴にして食べるといいのですが、私はお酒を飲まないので父、母が半ば強制的にお酒を飲みました。 「お酒のつまみを作る時に前もって言えと、お酒を飲む準備ができていないんだ」 それでは今すぐ砂肝炒めの作り方をお教えします。
4 人分
30 分以内
동주키친
材料
  • 砂肝
    400g
  • 食用油
    1.5カップ
  • 青唐辛子
    2ea
  • 赤唐辛子
    1ea
  • ニンニク
    15ea
  • 長ネギ
    1/3ea
  • タマネギ
    1/2ea
  • ごま油
    1T
  • ゴマ
    1T
  • 塩味
    適当に히
  • コショウ
    適当に히
映像
調理順
STEP 1/14
砂肝は流水できれいに洗い、ふるいにかけて水気を切ります。
STEP 2/14
その次に長く2~3等分に切って準備します。
STEP 3/14
長ネギは半分に切って5cm間隔に切って準備します。
STEP 4/14
にんにくは半分に切って用意します。
STEP 5/14
玉ねぎは0.5cm間隔で千切りにして準備します。
STEP 6/14
青陽唐辛子、赤唐辛子は1cm間隔で切って準備します。
STEP 7/14
予熱したフライパンに食用油1.5カップを入れ、砂肝を入れて揚げます。
STEP 8/14
砂肝が半分以上煮えたらニンニクを入れて揚げます。
STEP 9/14
砂肝とニンニクが適度に火が通ったら長ネギを入れて揚げます。
STEP 10/14
次にふるいにかけて油を取り除きます。
STEP 11/14
予熱したフライパンに砂肝、にんにく、長ネギ、玉ねぎ、青陽唐辛子、赤唐辛子を入れて炒めます。
STEP 12/14
玉ねぎ、青陽唐辛子、赤唐辛子のほのかな辛い香りがする時、味塩、コショウを入れて味を調えながら炒めます。
STEP 13/14
味が合う時にごま油1Tを入れて炒めます。
STEP 14/14
ごま油の香ばしい香りがする時に仕上げに炒めたごま1Tをかければ砂肝炒め完成。
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