STEP 1/7
まずトンカツ用のロース豚肉を用意してください。
塩、コショウをまんべんなくかけて下味をつけてください。
STEP 2/7
下味になった肉は天ぷら粉を前後まんべんなくつけてください。
STEP 3/7
天ぷら粉がある程度染み込んだら、卵-パン粉の順に服を着せてください。
STEP 4/7
完成したトンカツ一つずつビニールラップに包んで冷凍庫に保管し、食べたい時に焼いて食べればいいんです。
STEP 5/7
冷凍庫で一日保管していたとんかつをエアフライヤーで回してみます。
紙ホイルの上にトンカツを乗せ、前後とも食用油をたっぷり塗ってください。
オイルスプレーを使えば楽だと思います!
STEP 6/7
エアフライヤー190度で15分回してください。
そして裏返して様子を見て15分もっと焼いてくれました。
この時、エアフライヤーの仕様やとんかつの厚さによって変わることがありますので、ご参考ください。
STEP 7/7
こんがりとよく焼けたら最終的に完成する手作りとんかつです。
油で揚げたものではないので、負担も少なく味自体も淡泊だった手作りとんかつ~