STEP 1/14
玉ねぎ半分を薄切りにしてください
STEP 2/14
赤、黄色のパプリカも半分ずつ千切りにします
STEP 3/14
椎茸は根元を切って薄く千切りにし
STEP 4/14
ヒラタケ一握りも一本ずつ細かく裂いて準備します
STEP 5/14
四角いかまぼこも巻いて薄く千切りにして
STEP 6/14
ニラ一握りはきれいに洗った後、3cmくらいの間隔で切って準備してください
STEP 7/14
チャプチェのタレは炒める時に別に入れるより
事前に作って混ぜておくと楽です
濃口醤油5スプーン、料理酒1スプーン、砂糖2.5スプーン、おろしにんにく1/3スプーン、ごま油たっぷり、ゴマ適量を入れてよく混ぜて準備します
STEP 8/14
春雨は沸騰したお湯に5分ほど漬けておくとよくふきます
STEP 9/14
予熱したフライパンに食用油を多めに敷いて
玉ねぎ、パプリカ、シイタケを炒めてください
コショウも少しかけてください
STEP 10/14
玉ねぎが透明になって野菜がある程度炒められたらヒラタケを入れて炒めてあげて
薄くならないように塩1/3ティースプーンをまんべんなく振りかけます
STEP 11/14
ヒラタケの息がある程度死んだら
かまぼこを入れて炒めてください
STEP 12/14
かまぼこが適度に火が通ったら、呼ばれた麺とタレを入れて味がよく染み込むようにまんべんなく炒めて
STEP 13/14
最後に火を完全に弱めてニラを入れてください ニラは簡単に柔らかくなるので、赤ちゃんを扱うように軽く炒めてください
- にんじん, ほうれん草などの色とりどりの野菜で材料をお好みで入れてみてください
- ヒラタケを炒めると水分が出て薄くなることがありますので塩で軽く味付けするとおいしいです