『4歳児のおかず』 香ばしいゆで白菜チンゲン菜の和え物
しきりに手が伸びる香ばしいゆで白菜チンゲンサイの和え物
4 人分
15 分以内
스와티라마
材料
  • 白菜
    300g
  • チンゲンサイ
    150g
  • 塩
    少し
  • 醤油
    4.5T
  • ゴマの実
    3T
  • ごま油
    1T
  • 松の実
    適当に
調理順
STEP 1/5
チンゲンサイと白菜は2cm長さに切り、塩1/2Tを入れた水に入れ、強火で1~2分間茹でます。
STEP 2/5
ふるいにかけてボウルに調味料を混ぜ、茹でた野菜を入れて和え、足りない味付けは塩を加えます。 冷水で洗い流して水気をしっかり絞ります。
STEP 3/5
ボウルに調味料を混ぜ、茹でた野菜を入れて和え、足りない味付けは塩を加えます。
STEP 4/5
今日も味わいたい可愛い手の登場です:)www
STEP 5/5
ビタミンと食物繊維が豊富なチンゲン菜の白菜和え完成です。
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