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初期離乳食+サツマイモの味作り

初期離乳食としてよく作られる野菜はジャガイモ、サツマイモ、ズッキーニ、キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、エンドウ豆、キュウリ、チンゲン菜などがあります。実はイ·スンソはそれほど重要ではありません。赤ちゃんごとに野菜によって拒否する種類が違うので、順番は重要ではありません。甘みのある野菜は少し遅くよく作ります。甘さに慣らされると、他の離乳食は好きではない子供が多いんですよ。うちの子はチンゲンサイのミウムは初日はよく食べていましたが、2、3日はあまり好きではありませんでした。最近短母中で母のチュとの別れで悲しんでいる子供のために特別食？ではなく特別食でさつまいもの試飲をしました

1 人分

15 分以内

피에스타

材料

うるち米

15g
ゆで芋

20g

調理順: STEP 1/10

サツマイモは有機栽培で準備して大きめなので、2つ蒸してくれました。小さく切って水で茹でることもありますが、水溶性栄養素が失われる可能性があるので蒸した方がいいですよ。今日のおかげで私のおやつもさつまいも！！

STEP 2/10

ふやかしうるち米15g、蒸し芋20g 大粒芋に今日入れる分はこれくらいㅠ.ㅠ

STEP 3/10

米はすりおろして準備をします。サツマイモは重さを測って準備しました。

STEP 4/10

水は150ml用意！

STEP 5/10

細かく砕いた米と分量の水を入れて強火で先にぐつぐつ煮込みました。

STEP 6/10

最近、米粉をたくさん使うじゃないですか。もし米粉を用意したら、サツマイモは潰したりミキサーで挽いたりするといいですよ。

STEP 7/10

私はふるいにかけてあげるので潰して準備しました

STEP 8/10

米の味を3分ほど弱火で煮込んで作った後、つぶしたサツマイモぽちゃん~

STEP 9/10

あと2分作ってくれました。計5分煮込んで完成したサツマイモのミウム！

STEP 10/10

少し見えるサツマイモはふるいにかけながらきれいに下ろすので大丈夫です~~