お弁当メニューに良い、サラダサンドイッチ作り
いつも主食として楽しむ食膳に 主にご飯とおかずを添えて準備するんですが たまには別食で手軽にサンドイッチや あるいは麺料理を楽しむと本当にいいんですよ。 また、週末のような時には 完全な食事一食よりは ゆったりと軽く楽しむブランチが もっと楽に感じることもあると思います。 今日は材料をたっぷり入れて おいしく仕上げるエッグサラダサンドイッチレシピで 皆さんと一緒にやってみようかと思います。
1 人分
30 分以内
메이플대니얼
材料
  • 食パン
    2一切れ
  • ハムの缶詰
    1/3can
  • マグロ
    1/2can
  • トウモロコシの缶詰
    2T
  • タマネギ
    1/3ea
  • 1ea
  • 1/3t
  • コショウ
    1/3t
  • バジル粉
    1/3t
  • チェダーチーズ
    1/2一切れ
  • バター
    1T
  • マヨネーズ
    3T
  • 1T
  • 砂糖
    1T
調理順
STEP 1/3
まずスパムと玉ねぎは四方0.5cmくらいの大きさで
角切りにしていただいて
玉ねぎは酢1T、砂糖1Tに漬けてください。
卵は塩1/3t、コショウ1/3t、バジル粉1/3t、
こうやって一緒に入れて混ぜて準備します。
STEP 2/3
強火で3分予熱したフライパンに
バター1Tを巻いて準備しておいた
卵のミックスチャーを入れてスクランブルエッグを
作って海苔を冷やして準備します。
STEP 3/3
ざるに漬けておいた玉ねぎと
まぐろ、コーンとうもろこしは水気を切っていただいて
ミキシングボウルに卵スクランブルとスパムをはじめ
すべての材料を一緒に入れてマヨネーズ3Tを加えて
サラダの中を作ってくださった後
食パンの中にたっぷり詰めれば終わり!
1) 水気のある材料は水気除去が必須です! 2) スクランブルはよく冷やしてくださらないと傷みにくいです。
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