玉ねぎ丼:唐辛子ツナ缶でより簡単に素早く(一人ご飯の定番)
唐辛子ツナ缶一つだけ取って ご飯の上にのせて食べるか 一般の一食で食べようが自由ですが、 玉ねぎを一つ炒め、唐辛子ツナ缶を味付けして 一緒に炒めてご飯の上に乗せ、ごま油でも かけて食べると-絶対に清勝されたり悲しんだりしない、 品格のあるホンバプの世界が広がります たかが玉ねぎをもう一つ加えただけなのに
1 人分
10 分以内
재미마미
材料
  • 即席ご飯
    1ボウル
  • タマネギ
    1ea
  • マグロの缶詰
    1ea
  • ニンニク
  • パプリカ
  • 長ネギ
    少し
  • ごま油
    1ts
調理順
STEP 1/5
玉ねぎは太く千切りにしてニンニクとパプリカもあれば適当に切る:玉ねぎの他にその他の材料は冷蔵庫の都合で~
STEP 2/5
熱したフライパンに食用油を入れ, にんにくとたまねぎを炒める
STEP 3/5
玉ねぎが息切れしたらパプリカを入れて炒め、唐辛子ツナ缶を取って炒める
STEP 4/5
刻みネギがあれば入れて火を消す:
ニラやエゴマの葉などを刻んで入れてもいい
STEP 5/5
皿に温かいご飯を盛り、その上に唐辛子ツナの玉ねぎ炒めをのせ、ごま油をかける
味付けされていないツナ缶を使う時は唐辛子粉とコチュジャン、醤油を入れると似たような味が出せます
料理レビュー
5.00
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  • 600*****
    score
    いや~？？こんなにおいしいかなw 妻とおいしく食べました^^ ありがとうございます～
    2023-09-06 17:05
  • 488*****
    score
    とてもおいしかったです。 マグロ半分だけでも十分でした ぜひやってみてください、他の方々も
    2019-09-16 13:53
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