こんにちは 今日は私が大好きで誇りに思っているレシピを一つご紹介したいと思います。 クリームパスタが脂っこくて嫌いな方でも気軽に召し上がれると思います。 うーん、何をしたらいいかじっくり考えてみて風邪予防？ すると辛いものが思い浮かびました。 辛さ成分であるカプサイシンは強力な殺菌、抗菌作用で有名で、刺激的な香りが胃液の分泌と消化を促進し、食欲を増進させる 一方、新陳代謝を活発にするため、ダイエットに効果のある食材として注目されている。 またホルモン分泌を促進してエネルギー代謝を活性化するので、体温が上昇して体脂肪やグリコーゲンなどが分解されるだけでなく、発汗作用で肌をきれいにする してくれる効果もある。 また、辛さの刺激を受けて塩分摂取を控えるようになり、高血圧予防にも効果がある。 やはり辛さが風邪予防だけでなく、肌の老化、新陳代謝の活発化、ダイエット、高血圧予防などいろいろな働きをするんですよ。 そうして今日の料理である栄養満点のクリームパスタ しかし、普通のクリームパスタのはずがないでしょう~ すぐに唐辛子油と唐辛子粉を利用します。 え？不思議ですよね？ 思った味と実際の味が全く違います。