Name: 鶏むね肉トルティーヤケサディア
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 鶏肉 1ea; トルティーヤ 2一切れ; タマネギ 1/4ea; パプリカ 1/4ea; ピーマン 1/4ea; レッドペッパー 1ea; 刻んだニンニク 1t; モッツァレラチーズ 1紙コップ; 食用油 少し; ケチャップ 2T; 砂糖 少し; コショウ 少し

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鶏むね肉トルティーヤケサディア

鶏むね肉の缶詰で手軽にケサディアを作りましたお子様用のおやつにしていただければ幸いです。プルコギタッカルビなどに応用してもおいしく召し上がれます

2 人分

30 分以内

815요리사랑

材料

鶏肉

1ea
トルティーヤ

2一切れ
タマネギ

1/4ea
パプリカ

1/4ea
ピーマン

1/4ea
レッドペッパー

1ea
刻んだニンニク

1t
モッツァレラチーズ

1紙コップ
食用油

少し
ケチャップ

2T
砂糖

少し
コショウ

少し

調理順: STEP 1/14

トルティーヤ2 モッツァレラチーズ1 タマネギピーマンパプリカ鶏むね肉の缶詰を用意します

STEP 2/14

野菜は太く千切りにし、にんにくを1t用意します

STEP 3/14

鶏むね肉の缶詰はふるいにかけて油を抜き、細かく裂いて準備し

STEP 4/14

予熱したフライパン(中火)に油を1Tほど敷いてニンニクを炒めてタマネギを入れて炒めて香りを出して

STEP 5/14

パプリカピーマントマトケチャップ砂糖を少し入れて炒めて

STEP 6/14

油を抜いた鶏むね肉を入れて炒めます

STEP 7/14

水分がないように中火で炒めて~

STEP 8/14

お皿の上にトルティーヤ+ピザチーズをのせて

STEP 9/14

炒めた鶏むね肉をのせます

STEP 10/14

ピザチーズの上にのせてトルティーヤの半分を覆ってください

STEP 11/14

フライパンで焼いてください弱火に~端の方にチーズをもっとのせるとお互いによくくっつきます先はスプーンでそっとくっつけます

STEP 12/14

前後をこんがり焼きます

STEP 13/14

食べやすい大きさに切ります

STEP 14/14

チーズはたっぷりのせてください