# たんぱく質のニンニク入り水炊き#
水炊きにおろしにんにくだけ入れて煮込みました いろいろな材料を入れると体にはいいかもしれませんが、味は少なめです にんにくすりおろしてもち米と混ぜて鶏に入れて煮込むとおいしいです
2 人分
60 分以内
Eun Hee Lee
材料
  • 鶏肉
  • 刻んだニンニク
  • タマネギ
  • もち米
調理順
STEP 1/3
鶏、玉ねぎ、おろしにんにく
もち米を用意します
STEP 2/3
もち米におろしにんにくを混ぜて、鶏の腹の中に入れて。 水には玉ねぎを入れて煮込みます
STEP 3/3
たんぱく質のにんにくの水炊きが完成しました
丸ごとにんにくを入れると子供たちが食べずに選ぶんですが、すりおろして入れるとよく食べます
料理レビュー
5.00
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  • 307*****
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    美味しいです
    2019-03-26 07:54
  • 708*****
    score
    水炊きが好きな夫においしくしてあげました
    2017-02-16 20:08
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