Name: チーズたっぷり鶏ささみ料理~
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 鶏むね肉 1荷造りする; パプリカ 1/2ea; タマネギ 1ea; ミニトマト 5ea; ニンニク 3~5ea; トマトソース 1紙コップ; 牛乳 少し; モッツァレラチーズ

10K Recipe

チーズたっぷり鶏ささみ料理~

鶏ささみにチーズたっぷり~ 全く鶏むね肉料理のようではない家に残っている鶏の胸肉、鶏の骨抜き肉で簡単に食べる食べ物~ トマトソース製品を活用した簡単な料理~

2 人分

15 分以内

요리하는김PD

材料

鶏むね肉

1荷造りする
パプリカ

1/2ea
タマネギ

1ea
ミニトマト

5ea
ニンニク

3~5ea
トマトソース

1紙コップ
牛乳

少し
モッツァレラチーズ

調理順: STEP 1/10

オリーブ油を引いたフライパンに
スライスしたにんにくを焼きます。

STEP 2/10

鶏むね肉を適当な大きさに切る
鶏むね肉じゃなくても鶏もも肉で
やればもっとおいしい気もします^^
鶏肉はコショウと塩で下味！

STEP 3/10

玉ねぎとパプリカを
細かく切って

STEP 4/10

ニンニクの香りがするフライパンに
鶏むね肉がよく焼けるようによく焼きます

STEP 5/10

野菜を投下~
玉ねぎと黄色いパプリカも一緒に炒めて

STEP 6/10

ミニトマトも軽く焼いてあげる~
トマトも一度！！

STEP 7/10

材料がよく煮えたら
トマトソースを
注いであげて

STEP 8/10

牛乳を少し入れて
よく煮込んでくれます

STEP 9/10

よくかき混ぜながら煮ると
ほぼ完成~
ここにスパゲッティ麺を茹でて一緒に炒めると
スパゲッティでも可能です！

STEP 10/10

皿に盛って
モッツァレラをたっぷりのせて
オーブンに直行~
オーブンでチーズをよく溶かせば終わり！

こういう方法でスパゲッティでもできるのでいいと思います^^ トマトソースの製品で簡単に作って食べます^^