10K Recipe
かぼちゃチーズ焼き
甘い栄養おやつかぼちゃチーズ焼きです。
2 人分
30 分以内
민쿡스
材料
かぼちゃ
1荷造りする
ニンニク
3荷造りする
ブロッコリー
少し
スライスチーズ
2一切れ
モッツァレラチーズ
1カップ
パルメザンチーズ
2TS
オリーブ油
少し
ハーブソルト
少し
調理順
STEP
1
/3
電子レンジで軽く火を通したかぼちゃを4等分してオリーブオイルをまんべんなく塗ってください。
STEP
2
/3
オリーブオイルを塗った上でスライスチーズを切り上げ、パルメザンチーズ - モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズの順に2回繰り返しケッケのせます。 一番上にはパルメザンチーズを少しかけてください。 ブロッコリーは沸騰したお湯に塩を少し入れ、軽く茹でて水気を抜き、オリーブオイルを塗ってハーブソルトをかけます。 にんにくは丸ごとコンジを切り、上の部分をナイフで軽く切り、オリーブオイルをまんべんなく塗り、ハーブソルトをパラ振りかけます。
STEP
3
/3
190度に予熱したオーブンで20分間焼いてくれました。
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