No tires las hojas nutritivas de la nmina! Spam Entero Ajo Sal
Se dice que los ingredientes pirorretardantes en las hojas de la nmina son muy buenos para la circulacin sangunea y para la prevencin de enfermedades. En el pasado, slo tiraba las hojas y tiraba los tallos. Tost las hojas de la nmina y estaba tan delicioso.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
하이디랑
Ingrediente
  • salario
    280g
  • jamón cocido con salsa de soja
    200g
  • ajo
    100g
  • huevo
    2ya
  • aceite de oliva
    2TS
  • azucarado
    1TS
  • salsa de ostras
    1TS
Video
Escalones de cocina
STEP 1/8
Prepar la ensalada con las hojas.
STEP 2/8
Corta la parte del tallo de la hoja de la asalariada limpiamente lavada con agua corriente en 3 cm de largo y corta las hojas en 5 cm de largo.
STEP 3/8
Corta el spam en trozos de 1,5 cm.
STEP 4/8
1. No engrasar la sartn a fuego medio, esprragos y espolvorear una cucharada de azcar.
2-3. Frelo para que el spam se ponga amarillo y ponlo en un bol.
STEP 5/8
1. Poner 2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de cocina en una sartn a fuego medio.
2. Cocine el ajo entero para que se ponga amarillo.
3. Agregue el tallo del asalariado y djelo frer durante unos 30 segundos.
4. Agregue las hojas de la nmina y fre durante 30 segundos hasta que muera.
STEP 6/8
Agregue 1 cucharada de salsa de ostras, mezcle el Whirlick y apague el Fuego.
STEP 7/8
Agrega el spam a la parrilla y mzclalo y ya est.
Es muy delicioso hornear tocino en lugar de spam.
STEP 8/8
Es mejor si pones huevos medio cocidos con arroz cubierto.
La combinacin de spam tostado con azcar y hojas de salario es muy buena.
El acompaamiento de cerveza tambin es bueno.
La hoja de la nmina tiene muchos nutrientes y sabe muy bien si la fres.
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