Yogurt de durazno, inmunidad y dieta Good, oh, fresco
Se dice que los melocotones, una fruta de verano, ayudan a aumentar la inmunidad, ayudan al apetito y inhiben la produccin de carcingenos. Cuando el sabor caluroso del verano de un durazno saludable disminuye, no creo que haya ninguna medicina suplementaria si se aade yogurt a la bebida.
1 sirviendo
En el interior 20 minutos
좋은날
Ingrediente
  • durazno
    2ya
  • arándano
    10pieza
  • yogur
    180g
Escalones de cocina
STEP 1/3
El durazno se mezcla con el yogur y se corta en trozos pequeos.
STEP 2/3
en orden de durazno, yogurt y durazno.
STEP 3/3
Coloque unas 7-8 pastillas de arndanos sobre el melocotn y exprima el resto con jugo.
Us yogurt para el sabor de limn. Si es un yogurt plateado, si echa un poco de jugo de limn, podr saborear an ms la frescura de la fruta. Es bueno mezclarlo ms tarde si lo pones en orden de durazno-yogut-boksu. Tienes que apilar duraznos en la parte superior para que la forma de la bebida se vea Ms o menos una montaa. Es bueno comerlo mezclndolo con una cuchara larga.
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