Crear pan diettico y Saludable. Panadera casera sin mantequil
Cuando estoy a dieta, lo que ms quiero es comer pan con harina sobre la fabricacin de panes saludables con harina sin Mantequilla sin grasa.
4 sirviendo
En el interior 120 minutos
행복한영양쌤
Ingrediente
  • huevo
    4pieza
  • Manzana
    1ya
  • zanahoria
    150g
  • nuez
    150g
  • azucarado
    50g
Escalones de cocina
STEP 1/13
para hacer panes saludAbles.
4 huevos, 1 manzana, 150 gramos de zanahorias, 150 gramos de nueces y 50 gramos de azcar.
STEP 2/13
Las manzanas y las zanahorias se cambiarn en una licuadora.
Para que sea un poco ms fcil de moler,
y los cort primero en trozos pequeos.
STEP 3/13
Corta la manzana en un tamao pequeo.
STEP 4/13
Ahora pon las manzanas, zanahorias y nueces cortadas en el recipiente de la licuadora.
STEP 5/13
Por favor, agregue 4 Huevos.
STEP 6/13
50 gramos de azcar.
STEP 7/13
Puedes poner todos los ingredientes y cambiarlos.
STEP 8/13
Todos los ingredientes estn bien cortados.
As es como se termina la masa del pan saludable
STEP 9/13
Agregue la masa utilizando el molde del pan o el molde de la casa.
Me preocupaba que el molde estuviera casi lleno y se desbordara,
En realidad, no le puse polvo para hornear.
Pens que no se hinchara mucho.
STEP 10/13
En un horno precalentado a 180 grados,
a 180 grados durante una hora y 20 minutos.
STEP 11/13
con palillos y palillos,
No debe haber masa en absoluto,
se puede ver que el pan est bien cocido.
Ahora, con cuidado, saquen sus panes saludables.
STEP 12/13
Ta-da!
De esta manera, la mantequilla sin mangas, el pan sano de harina de trigo
Ya est hecho!
STEP 13/13
Sin tener que meter ni un solo grano de harina, se produce un pan sano realmente delicioso.
Se puede hacer un pan delicioso y saludable sin tener que agregarle harina al pan. Es el tipo de pan que se come cuando est a dieta.
Críticas de cocina
4.20
score
  • 929*****
    score
    Es lo mejor! Pero no lo hago tan bonito.^^ Pero sabe muy bien. Puse menos de 40 gramos de azcar, pero an as sabe muy dulce~ Tal vez un poco menos de azcar.~ Las manzanas y las zanahorias son ingredientes dulces, as que son realmente deliciosos.~~
    2022-05-29 20:10
  • 211*****
    score
    Est delicioso. Est muy hmedo.
    2022-05-23 06:10
  • 695*****
    score
    Se puede hacer pan sin harina! Los puse a la mitad y los horne en un molde de libra pequea. He reducido la cantidad de azcar a la mitad, y las manzanas y las zanahorias me han hecho sentir un Poco dulce. Silon Cinnamon, con un poco de tacto, huele an mejor. Saba mejor refrigerarlo y comerlo fro que cuando estaba recin horneado. ^^
    2022-04-27 16:29
  • 561*****
    score
    El pan est delicioso. Cmo puede saber as? Es pan de verdad. Es sorprendente, porque sabe inestable, as que tom la mitad de la dosis, y no tena nueces, as que... Es lo nico que tengo. Pero la hora del horno es de 1 hora y 20 minutos. El fuego como si se quemara todo. Lo gir 50 minutos porque tena la mitad de capacidad, pero la parte superior se siente un poco bronceada y la parte inferior est demasiado hmeda, com un tercio, voltala y gir 20 minutos ms. Ahora... voy a tener que sacar el azcar de la botella. Eso es mucho. Hay alguna manera de resolver la humedad de la parte superior? No haba un molde de pan, as que puse papel grasoso en un plato grande de porcelana. Dgame si tiene alguna idea. Parece que se estropea cuando est hmedo y se rompe.
    2022-03-20 21:42
  • 198*****
    score
    Olvid mi licuadora en casa. Manzanas y zanahorias en ralladura. Lo hice con polvo de almendras. Le puse un par de gotas de aceite de vainilla para que oliera a huevo a pescado. Las zanahorias y las manzanas son canela. Y canela tambin. Hasta le puse nueces. En conclusin, es delicioso! Lo usar a menudo.^^
    2022-02-15 10:42
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