Cmo limpiar y calentar el brcoli limpiamente sin insectos
Es un mtodo para limpiar y calentar sin ningn bicho el brcoli, que contiene antioxidantes y grandes cantidades de calcio, lo que es bueno para prevenir osteoporosis, cncer y enfermedades cardacas.
2 sirviendo
En el interior 10 minutos
luckydaddy
Ingrediente
  • brócoli
  • vinagre
    poco
  • sal
    poco
Video
Escalones de cocina
STEP 1/12
[Limpiando brcoli]
Prepare brcoli, vinagre, un poco de sal y agua, por favor.
STEP 2/12
Sumerja el agua en el bol y sostn el tallo de brcoli, sacuda la parte de las hojas con agua y lvalo unas cuantas veces.
Eso produce un poco de materia extraa.
STEP 3/12
Recibe agua nueva en la mejilla, aade un poco de vinagre.
STEP 4/12
Deje sumergir el brcoli en la parte inferior de la hoja durante unos 10 minutos.
STEP 5/12
Despus de unos 10 minutos, retire las hojas sucias de las hojas de brcoli.
STEP 6/12
Retire la cscara del brcoli y corta el brcoli para que sea comestible.
STEP 7/12
[Cmo derramar brcoli]
Hierva la olla con un poco de agua y un poco de sal.
STEP 8/12
Cuando el agua hierva, pon primero el tallo del brcoli en el agua hirviendo.
STEP 9/12
Despus de 20-30 segundos, agregue la parte de las hojas y retire inmediatamente despus de unos 30 segundos.
STEP 10/12
Enjuague el borocoli hervido con agua fra.
STEP 11/12
Limpiar y fregar el brcoli limpiamente y sin Ningn brcoli.
STEP 12/12
[Receta relacionada]
Cmo medir la tendencia ascendente y cmo mantenerlo durante mucho tiempo.
@6945010
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