Comamos saludable. Nueces y nueces de Brasil frito
Se dice que las nueces de Brasil son calientes en estos das. Se dice que las nueces tienen un componente especial que los nativos brasileos han estado comiendo durante cientos de aos y que su eficacia se ha conocido en los ltimos aos. Es un microelemento esencial llamado selenio. Se dice que la antioxidacin del selenio ayuda a mejorar la funcin de desintoxicacin y el sistema inmunolgico en nuestro cuerpo, y se dice que contiene mucho de eso en las nueces de Brasil. Se dice que mi madre fue recomendada por su mdico a comer muchas nueces de Brasil porque su cuerpo es dbil y su inmunidad est disminuyendo. Bueno, todos los efectos de las nueces son muy diferentes, pero la pregunta es si es tan sabroso para comer...Me gusta la Academia. Es el principal culpable del famoso giro de man. Aparte de eso, el man es delicioso y vale la pena comer almendras si se asa. El problema es que las nueces de Brasil... El sabor no es muy bueno. Entonces, ya que estaba asando nueces, las mezcl con nueces brasileas y las as dulcemente salado, a mi madre le Gust. Se dice que 3-4 de nueces y 2-3 de nueces brasileas son la cantidad adecuada al da, as que no hay sobredosis, as que es suficiente para cuidar de la nutricin.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
Lime앤Thyme
Ingrediente
  • nueces)
    2Copa
  • azucarado
    1.5Tbs
  • el Ayuntamiento de Pomelo
    2Tbs
  • salsa de soja
    1.5Tbs
  • Agua
    1Tbs
Escalones de cocina
STEP 1/4
Las nueces se preparan horneando en un horno de 380 grados precalentado durante 12 minutos o tostando en una sartn sin aceite.
STEP 2/4
Engrase ligeramente la sartn y fre las nueces.
STEP 3/4
con todos los ingredientes del condimento,
STEP 4/4
Revuelva y fre hasta que el agua desaparezca.
Baje del fuego lo antes posible cuando la humedad del condimento se haya agotado. Se quema si se convierte en caramelo.Por favor! Aplcalo con tus frutos secos favoritos.
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