STEP 1/9
Corta el repollo y la zanahoria en trozos.
STEP 2/9
La col pone vinagre en agua con 1 cucharada de agua, lo lava y luego retira la humedad.
STEP 3/9
Puesto que la zanahoria es una pera roja, sumrjala en agua fra durante unos 10 minutos, enjuague y colquela en el tamiz.
STEP 4/9
El pastel de pescado se enrolla en piedra y se corta en trozos.
STEP 5/9
Calienta ligeramente el pastel de pescado en agua hirviendo. Al calentar los pasteles de pescado, se puede eliminar la grasa y cosas como aditivos. Enjuague con agua fra.
STEP 6/9
La salsa de condimento se mezcla bien con 2 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de salsa de ostras, 2 cucharadas de azcar, 2 cucharadas de azcar, 2 cucharadas de aceite de ssamo, etc.
STEP 7/9
Poner 2 cucharadas de aceite de aguacate en una sartn y 1 cucharada de zanahorias y ajo picado en una sartn y frerla. Aqu se le agrega repollo y pastel de pescado.
STEP 8/9
Agrega la salsa y frala.
STEP 9/9
Puedes cortar las cebolletas en trozos pequeos y ponerlas como guarnicin. El mejor secreto de cocina, la captura de coles de pastel de pescado.
La col es una supercomida que tiene un gran efecto, ya que es seleccionada por la revista Time como la tercera comida longeva y la comida saludable para adolescentes. El repollo, que tambin se come como verduras crudas y verduras crudas, es el alimento representativo del repollo, que ms se conoce como alimentos bajos en caloras y grasas, tiene un efecto destacado en las enfermedades gastrointestinales y adems es bueno para la belleza de la piel, la dieta, la prevencin de osteoporosis y el estreimiento. El buen repollo tiene una forma densa, la parte superior no es puntiaguda y tiene hojas verdes oscuras.