Dieta: carne de esprragos,
Los esprragos son, por supuesto, Es rica en fibra, que promueven el movimiento intestinal de muchas maneras diferentes que descarguen desechos, que le da saciedad, frena el apetito, Y aunque las caloras son muy bajas, Est lleno de nutrientes. Es un buen ingrediente para perder peso.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
달콤스윗맘
Ingrediente
  • espárrago
    12ya
  • ternera
    12pieza
  • sal
  • pimienta
  • mantequilla
  • vinagre balsámico
    1/2Copa
  • miel
    1TS
  • vino tinto
    2TS
Escalones de cocina
STEP 1/15
Carne de shabu-shabu
con sal y pimienta
STEP 2/15
Los esprragos son, por supuesto,
para quitar la dura capa exterior,
STEP 3/15
Y la parte inferior es dura, Muy bien.
cortar una mano y prepararla.
STEP 4/15
en esprragos
La carne picada est alrededor y luego enrollarlo.
STEP 5/15
Es una sartn caliente con un poco de mantequilla.
STEP 6/15
de carne de esprrago
Se levanta para ver el fondo de la costilla.
STEP 7/15
Deja el fuego a mitad de camino.
STEP 8/15
Desde la parte inferior,
Si la carne es roja o marrn hasta dos tercios,
STEP 9/15
y lo hornean al revs.
STEP 10/15
Mientras la carne se asaba,
para crear el vidrio balsmico de miel.
1/2 taza de vinagre balsmico
1 cucharada de miel
2 cucharadas de vino tinto
y hervir los ingredientes. cinco minutos y diez minutos
STEP 11/15
El diluido de la salsa es bueno en grados que van de un solo camino a otro.
Si se cocina demasiado,
Tenga cuidado porque la salsa puede volverse dura.
STEP 12/15
Carne de esprrago asada.
y el vidrio balsmico de miel,
Y lo que es ms Importante.
STEP 13/15
como esprragos, carne de res,
El vidrio balsmico de Honey Balsamic!
El caballo de esprrago est hecho a la parrilla.
STEP 14/15
en un plato y lo ponen en la parte superior.
STEP 15/15
esprragos y carne de res
de los Glaciares de Honey Balstica,
La combinacin del sabor del pulgar en un cojo.
sabroso, saludable, ligeramente,
Tambin puedes disfrutar de tu dieta.
Es delicioso incluso si el caballo de esprrago hace asado en lugar de carne (no a la dieta).
Críticas de cocina
5.00
score
  • 295*****
    score
    A los nios les gust que su madre les hiciera algo delicioso despus de mucho tiempo. Su marido tambin est bueno.
    2021-07-15 13:00
  • 257*****
    score
    Tuve una buena comida con mi marido. Dijo que estaba deliciosa. Se sinti muy bien.
    2021-07-04 21:43
  • 372*****
    score
    Pens que los esprragos no tenan muchas recetas para cocinar, El bulgogi que puse en la salsa fue enrollado y horneado, as que incluso si no tienes salsa, Est muy rico. Gracias.
    2021-05-01 20:02
  • kik*****
    score
    Es muy delicioso incluso si solo espolvoreamos sal sin salsa.Es genial comer para arete. ï
    2021-03-17 12:51
  • 878*****
    score
    Estaba delicioso. Por la molestia, com carne de res con sal, pimienta y carne seca sin salsa, Pero sabe delicioso. La otra receta es rociar algo y ponerlo a dormir, pero est bien comerlo sin ms. No haba mantequilla, as que la horne en aceite de oliva, y est deliciosa.
    2021-03-03 18:08
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