Hola? El arroz es poder nacional. Las manzanas son ricas en vitamina C y varios cidos orgnicos, por lo que son buenas frutas para la recuperacin del tonelaje y la fatiga. En particular, el factor de la manzana es bueno para el estreimiento, ya que acta como un traje que estimula el ejercicio intestinal. Las zanahorias alivian la fatiga, reducen la presin arterial, mejoran el apetito, tambin son buenas para prevenir la anemia, el estreimiento y, sobre todo, para mejorar la visin, ya que hay muchas vitaminas A y caroteno. Hoy har un batido de zanahoria de manzana con manzanas y zanahorias.