STEP 1/8
Conoces las patatas rojas?
La corteza es roja, y por dentro es una patata amarilla.
Las patatas rojas, que son alimentos alcalinos, son ms nutritivas que las patatas normales.
Tiene varios efectos, como la prevencin de la anemia, la eliminacin de la resaca, la prevencin de las enfermedades de los adultos y la prevencin de la diabetes.
STEP 2/8
Voy a hacer una deliciosa ensalada de papas con patatas rojas.
STEP 3/8
Las patatas rojas son lavadas, peladas,
Aade maz y huevos y los hierve juntos.
STEP 4/8
15 minutos de coccin y 5 minutos de coccin.
STEP 5/8
Parece que sabe a patata dulce, verdad?
STEP 6/8
Aplasta cuando est caliente.
STEP 7/8
Lo aplico en agua fra despus de que se me hirviera, y aad cebollas picantes.
Oh, y zanahorIas.
STEP 8/8
sal, pimienta,
En lugar de mayonesa, agregue yogurt plateado para regular la concentracin.
Los blancos de huevo cocidos se colocan juntos en una ensalada.
La yema se cae en el palo. Topping