Ensalada de mango de aguacate nutritiva
Estos das me gusta mucho la ensalada de aguacate. Si lo aplicas en el pan sin importar nada, es tan delicioso y se puede hacer fcilMente se puede hacer con eso. Receta simple, vamos
1 sirviendo
En el interior 15 minutos
요리가좋아in독일
Ingrediente
  • aguacate
    2ya
  • acción
    1/4ya
  • cebolla
    1/2ya
  • limones)
    1ya
  • sal
    poco
  • pimienta
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/11
Dos aguacates, un cuarto de mango, un limn, medio cebolla y un poco de sal.
STEP 2/11
Al hacer una ensalada de aguacate, slo hay una cosa que recordar. Lo ms importante es que tienes que arreglarla despus y exprimir el jugo de limn para mantener el verde bonito.
STEP 3/11
As que primero cort el mango, las cebollas y las puse.
STEP 4/11
cortar por la mitad el aguacate y sacar las semillas.
STEP 5/11
Cortar el aguacate por la mitad, remover las semillas y tallar con cuchara el interior. La piel y el estmago se separan sorprendentemente, as que no hay que preocuparse por torcerlos.
STEP 6/11
Lo desenterraron, as que rpidamente exprimieron un limn, lo mezclaron un poco.
STEP 7/11
Suavizar ligeramente con la licuadora. Si no hay licuadora, aplasta con una cuchara y un tenedor.
STEP 8/11
Si lo cambias a una licuadora, se vera as. El color es muy bonito.
STEP 9/11
Corta el mango y la cebolla y agrega el aguacate mezclado en el recipiente.
STEP 10/11
salmuera a su gusto,
STEP 11/11
Agregu un poco de pimienta entera. Y despus de mezclarlo uniformemente, ponlo en el recipiente adecuado y ponlo en la nevera Cuando comas, la ensalada sabe muy bien!
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