sopa de repollo buena para la dieta
Es una sopa de repollo que combina el sabor dulce de la col y el suave sabor del tofu.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
밥심은국력
Ingrediente
  • repollo
    4pieza
  • cabeza
    1/5pieza
  • caldo de anchoas
    700ml
  • pasta de soja
    1.5TS
  • sal
    1/2ts
  • ajo picado
    1/2TS
  • chile en polvo
    1/2TS
  • ola
    1/2ya
Escalones de cocina
STEP 1/8
Corta la col en un tamao cuadrado del tamao que es bueno para comer. La mecha de repollo es fuerte, as que qutala y crtala.
El tofu tambin es pequeo y ajusta la forma cuadrada. Si es demasiado grueso, el hgado no se dobla fcilmente, por lo que es mejor usarlo en rodajas finas.
Las olas de mar tambin me cortaron en pedazos redondos.
STEP 2/8
700 ml de caldo de anchoa.
STEP 3/8
Cuando el caldo de anchoas est hirviendo, libera 1 cucharada de pasta de soja de la red. Y no tires la sopa de frijoles que queda en la red y ponla tal como est. hay ms nutrientes en la salsa de soja. La red es para aliviar la pasta de soja.
Y agrega repollo.
STEP 4/8
Tofu, por favor.
STEP 5/8
Cierra la tapa para que se pudra. Es algo que se puede comer en col o tofu crudo, por lo que no hay necesidad de preocuparse por no cocinarlo, pero debe hervirlo lo suficiente como para que sea el estmago del hgado para que sepa bien.
STEP 6/8
Agregue medio vaso grande de ajo picado y medio vaso grande de polvo de pimienta roja.
STEP 7/8
Tambin es bueno cortar el chiles de Cheongyang en lugar de polvo de chile.
STEP 8/8
y luego agregas una cebolla verde y la completas.
Críticas de cocina
5.00
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  • 416*****
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    A menudo lo como cuando hay muchas coles, pero es simple y delicioso! Hoy llovi hace fro, pero estaba caliente, as que lo com muy bien.~~!
    2023-04-05 14:03
  • 412*****
    score
    Es muy bueno No tena ajo picado, as que solo le puse polvo de ajo, pero an as es delicioso. Mi marido me ha admirado mucho por Su sabor es delicioso.
    2022-11-20 12:28
  • 754*****
    score
    Puse todo el resto del tofu de repollo en l. Son deliciosos y nutrItivos. Gracias por la buena receta.~^^
    2022-04-03 14:22
  • 209*****
    score
    Es delicioso. Es demasiado fcil de hacer. Es muy nutritivo.
    2017-09-27 21:02
  • 284*****
    score
    Ped un buen plato de repollo en la parte superior, pero cuando lo hice con la sopa, es refrescante y delicioso ^^
    2017-03-14 18:20
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