Pan de fermentacin cocido solo con trigo integral
Hay muchos tipos de hornear, pero entre ellos, el pan fermentado es un tipo que me da una alegra infinita. Cuando veo la masa curiosamente hinchada, pienso firmemente que estoy haciendo algo Permtanme presentarles un pan fermentado horneado con harina 100% integral.
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En el interior 0 minutos
서현마미
Ingrediente
  • harina
    300g
  • Secador instantáneo
    5g
  • sal
    5g
  • leche de uva
    27g
  • miel
    15g
  • Agua
    180~190cc
Escalones de cocina
STEP 1/5
La masa usaba panadero. Ponga los ingredientes en orden de lquido-> polvo en el amasador y comience la masa. Devuelva el amasador hasta que se convierta en una masa elstica y cuando se complete, gire la masa y colquela en una bola. Cubra la parte superior con un envoltorio y luego perfore tres o cuatro agujeros de respiracin para fermentar primero a temperatura ambiente. Si el volumen de la masa se infla entre 2 y 2,5 veces, se completa la fermentacin primaria. Parece que se ha hinchado demasiado esta masa? Cuando hice los platos de acompaamiento, se hinch como si fuera a explotar.
STEP 2/5
Coloque la masa en la mesa de trabajo rociada con ms polvo y presione con la palma para drenar el aire, y gire y cubra la parte superior con vinilo. Djelo descansar 15 a 20 minutos. Cuando termine el papel higinico, empuje la masa con un empujn, saque el aire y haga un valo.
STEP 3/5
Por favor, no gire firmemente desde un lado. Pellizca las puntas para terminar.
STEP 4/5
Coloque el papel de aceite en una sartn y cubra la parte superior con vinilo para fermentar por segunda vez. Fermenta a temperatura ambiente hasta que el volumen de la masa se infle alrededor del 80%. No sabes lo bueno que es la sensacin de estar un poco amasado y tocado. No lo s. A 200 C, rociar con agua un horno lo suficientemente precalentado para hacer vapor. Esparcir agua en la masa y hornear durante unos 20-25 minutos.
STEP 5/5
Me hinch bastante bien. Lulu, sabes que este tipo de pan es delicioso si lo cocinas recin y lo comes de inmediato, verdad? Pensando en probarlo rpidamente, incluso antes de que el pan se horneara, prepar la tabla de cortar, el cuchillo y la mermelada.
Deje el trigo en tamizar dos veces y prepare el agua para que no se enfre.
Críticas de cocina
5.00
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  • 422*****
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    Gracias. Gracias a ti. Es un buen trabajo.
    2023-10-07 00:36
  • 906*****
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    Me encanta. Estoy hacindolo por tercera vez!
    2021-07-22 20:34
  • 780*****
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    He estado haciendo esta receta muchas veces. Hoy es la primera vez que dejo fotos y comentarios. Usamos harina de trigo local en el supermercado Gs cerca de la casa, aadimos aceite de oliva, el molde es del tamao de Oranda, as que tenemos tres.~ Gracias.^^
    2021-01-05 10:53
  • 620*****
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    de trigo integral, Lo logramos.en lugar de aceite de uva Lo puse en aceite de oliva, pero est bien. Gracias.
    2020-04-22 18:21
  • 839*****
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    Es delicioso. Es la primera vez que hago pan, as que he aadido un 50% fuerte. Es realmente delicioso! Creo que es delicioso incluso si se reduce un poco la sal!Gracias. Oh, y su apariencia es un poco diferente. Lo estoy haciendo como una freidora de aire.Sabe bien
    2018-05-24 18:50
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